Sport lento: Ginnastica dolce Luca Scalzo rivedila sul nostro canale Youtube https://youtu.be/ckUSzhHgIP4

Gli incontri in diretta partecipata con la psicologa Giovanna Ferella sono occasioni per riflettere sui temi che ci stanno a cuore in questo periodo, per raccontare e raccontarsi, in un’epoca dominata da grandi cambiamenti.

Con Cristina Scalfi scopriamo come favorire il rilassamento e contrastare lo stress utilizzando il tocco e il massaggio dei punti riflessi del nostro corpo, secondo questa pratica di medicina alternativa.

Torna la diretta partecipata con la psicologa Giovanna Ferella, che propone ogni giovedì un tema che riguarda la tela delle nostre relazioni, un tessuto che gli eventi degli ultimi mesi hanno sottoposto ad uno stress test molto impegnativo...

Grazie a internet, ai social e alle piattaforme digitali si sono create e mantenute diverse forme di relazione. Sicuramente tutto questo, per i più, ha reso possibile ciò che altrimenti si sarebbe bruscamente interrotto a causa delle restrizioni (scuola, lavoro, relazioni sociali), ma non è stato così per tutti. Che ruolo ha avuto la tecnologia nelle nostre vite e che posto vogliamo/possiamo darle oggi?

n questo ultimo incontro, che precede la chiusura della WebTv per la pausa estiva, ci interrogheremo su come uscire, o su come siamo già usciti, dall'esperienza di chiusura del lockdown. Rifletteremo su come aprirci al nuovo, al "dopo", diverso dal "prima" che ci era familiare. Il lockdown è terminato da tempo ma molti, emotivamente, sperimentano ancora un senso di estraneità e sfiducia verso il mondo "fuori". Come ricostruire il rapporto tra noi e l'esterno, tra noi e gli altri?